Corsi MET
I corsi MET sono rivolti ad insegnanti, educatori e formatori che desiderano diventare dei facilitatori di processi di apprendimento consapevoli ed efficaci e allo stesso tempo nutrire la propria passione e motivazione e preservare il proprio benessere psico-fisico. Nei corsi si lavorerà sulla presenza e la consapevolezza, sulla regolazione delle emozioni, sulla capacità di ascoltare ed accogliere, sull’uso di strategie di insegnamento e formazione. I corsi MET, individuali e di gruppo, intervengono su tutti questi aspetti simultaneamente attraverso un percorso strutturato in 12 moduli.
Info generali
Per chi
Insegnanti, formatori, trainer, educatori, coach ….. che desiderano facilitare un apprendimento efficace e consapevole, preservando la passione e la motivazione per l’insegnamento e il proprio benessere psicologico.
Dove
I corsi sono svolti in presenza in un luogo da definire (abbiamo diverse opzioni in diverse zone della città). I corsi individuali possono essere svolti anche online su piattaforma zoom.
I trainer
I trainer del corso sono i facilitatori dell'Associazione MEL-MET.
Per partecipare ai nostri corsi
invia una email a: courses@mel-met.com e sarai contattato al più presto!
oppure chiama il +39 3385237105.
E’ possibile organizzare conferenze o brevi corsi per università, scuole, aziende e organizzazioni rivolti ad insegnanti, formatori, trainer, su come rendere efficace l’insegnamento.
Se sei interessato contattaci per poter definire un percorso adatto al tuo contesto.
+39 3385237105
Corso MET di gruppo (in presenza)
Il corso MET di gruppo (in presenza) è un corso nel quale, attraverso un coaching di gruppo che utilizza la mindfulness e la condivisione di esperienze (vedi MbGC – Mindfulness-based Group Coaching), si sviluppano le abilità del MET.
Format
Il corso utilizza un approccio Mindfulness-based Group Coaching (vedi MbGC) ed è strutturato in un gruppo di massimo 10 persone e prevede 12 moduli serali di 3 ore (18-21 h).
Quando
La data di inizio del prossimo corso in presenza è da definire.
Dove
Il corso è svolto in presenza in un luogo da definire (abbiamo diverse opzioni in diverse zone della città).
Info
Numero partecipanti: il gruppo è di massimo 10 persone.
Impegno previsto: 36 h lavoro di gruppo in 12 incontri + 33 h lavoro individuale.
Homework: dopo ogni incontro sono assegnati homework (3 h di lavoro individuale per ogni modulo).
Valutazione: un questionario self-report pre e post corso verrà proposto per valutare le competenze acquisite. Verrà rilasciato un certificato se completato l’80% del corso e il completamento degli homework assegnati.
Materiali: riferimenti bibliografici, documenti preparati dal coach, video, talk riguardanti i contenuti del corso.
I trainer
I trainer del corso sono i facilitatori dell'Associazione MEL-MET.
A chi sono rivolti
Il corso MET è rivolto a tutti quelli che formano, insegnano, educano, allenano e desiderano facilitare un apprendimento efficace e consapevole, preservando la passione e la motivazione per l’insegnamento e il proprio benessere psicologico.
Costi
Il costo del corso MET di gruppo comprende la partecipazione, l’iscrizione all’associazione e tutto il materiale didattico fornito.
500 €.
E’ possibile pagare con rate mensili.
Per partecipare al corso
Invia una email a: courses@mel-met.com e sarai contattato al più presto per organizzare l'incontro iniziale previsto per la costituzione del gruppo
Oppure chiama il +39 3385237105 o manda un messaggio su whatsup.
Corso individuale MET (in presenza)
Il corso MET individuale è un percorso che allena le abilità del MET progettato sulla persona tenendo conto della sua storia e delle sue particolari esigenze.
Format
Si tratta di un percorso di coaching basato sulla mindfulness. Sono previsti 12 incontri, ognuno della durata di 2 h. La struttura del percorso segue quella dei corsi MET di gruppo. Nel percorso individuale, tuttavia, si presta attenzione ai temi specifici della persona su cui si desidera maggiormente lavorare.
Quando
Il corso prevede 12 incontri di due ora ciascuno da tenersi in maniera concordata tra il coach e chi riceve il coaching.
Dove
Il corso è svolto in presenza in un luogo da definire (abbiamo diverse opzioni in diverse zone della città). Il corso può essere svolto anche online su piattaforma zoom.
Info
Impegno previsto: 24 h mindfulness-based coaching + 33 h lavoro individuale.
Homework: dopo ogni incontro sono assegnati homework (3 h di lavoro individuale per ogni modulo).
Valutazione: un questionario self-report pre e post corso verrà proposto per valutare le competenze acquisite. Verrà rilasciato un certificato se completato l’80% del corso e il completamento degli homework assegnati.
Materiali: riferimenti bibliografici, documenti preparati dal coach, video, talk riguardanti i contenuti del corso.
I trainer
I trainer del corso sono i facilitatori dell'Associazione MEL-MET.
A chi sono rivolti
Il corso individuale MET è rivolto a coloro che sentono il bisogno di fare un lavoro individuale su se stessi per sviluppare e migliorare la propria capacità di insegnamento-allenamento-coaching preservando la passione e la motivazione per la funzione svolta e il proprio benessere psicologico a partire dalla propria specificità.
Costi
Il costo del corso MET individuale comprende la partecipazione, l’iscrizione all’associazione e tutto il materiale didattico fornito.
840 €.
E’ possibile pagare con rate mensili.
Partecipa
Se sei interessato al corso individuale MET invia una email a: courses@mel-met.com e sarai contattato al più presto!
Oppure chiama il +39 3385237105.
La struttura dei corsi MET
Il primo modulo è dedicato alla creazione nel gruppo di uno spazio accogliente e confortevole e alla presentazione degli argomenti principali trattati nel corso.
Il secondo modulo lavora sulla consapevolezza di Sè e di ciò che ci circonda. Tale consapevolezza è sviluppata attraverso la pratica meditativa Mindfulness.
Il terzo modulo lavora sullo sviluppo della “teaching presence”. Si tratta di coltivare l’abilità di essere presente nel momento riuscendo ad osservare ciò che emerge attimo dopo attimo dentro e fuori se stessi.
Il quarto modulo lavora sull'”ascolto attivo” che è un modo di ascoltare l’altro in uno spazio di accoglienza non giudicante.
Il quinto modulo lavora sull’abilità di formulare “domande potenti”, domande che favoriscono la consapevolezza e la creatività dello studente.
Il sesto modulo lavora sulle emozioni e sulla regolazione delle emozioni.
Il settimo modulo lavora sulla motivazione e sulla passione all’insegnamento.
L’ottavo modulo lavora sul proprio benessere psicologico.
Dopo aver lavorato sugli aspetti dell’”essere”, i seguenti tre moduli sono dedicati al “fare” e dunque all’acquisizione di strategie e di tecniche di insegnamento efficaci, alla capacità di stabilire regole sostenibili e a saperle far rispettare, all’acquisizione di tools didattici quali piattaforme software e video-lezioni.
L’ultimo modulo conclude il percorso, focalizzandosi sui guadagni e sui benefici del corso.
I contenuti dei corsi MET
La mindfulness e la consapevolezza
Introduzione alla mindfulness
La pratica meditativa
La metacognizione e la mindfulness
La consapevolezza di Sé e del proprio metodo di insegnamento
La teaching presence
L’aspetto narcisistico dell’insegnamento
Coltivare l’attenzione al momento presente
Le 5 qualità della teaching presence
L'ascolto attivo
Coltivare l’attenzione al momento presente
L’empatia
Il silenzio
La comunicazione non verbale
Lasciare andare il giudizio
La replica per verificare la comprensione
La regolazione delle emozioni
Cosa sono le emozioni
La fisiologia delle emozioni
La regolazione emotiva
L’intelligenza emotiva e la competenza emotiva
La consapevolezza emotiva
Gestire l’ansia e lo stress
Coltivare le emozioni positive
La motivazione
Introduzione alla motivazione come costrutto multidimensionale
la gerarchia dei bisogni
La percezione del Sé e la teoria implicita
L’auto-efficacia
Saper definire gli obiettivi
Riconoscere la motivazione che sostiene l’impegno
Le domande potenti
Come formulare le domande
Le domande chiude e le domande aperte
Le caratteristiche di una “domanda potente”
Il benessere psicologico
Cosa è il benessere psicologico
Cosa ci serve per stare bene
La mindfulness e il benessere
Le pratiche di well-being
L’attività fisica
Le caratteristiche del MEL
Cosa è l’apprendimento auto-regolato
La consapevolezza e la metacognizione
Le emozioni e l’apprendimento
La motivazione e l’apprendimento
Le tecniche e le strategie di studio
Le regole e la valutazione dell'apprendimento
La definizione di una disciplina efficace
Come valutare l’apprendimento
Fornire strumenti per il self-testing
Il peer assessment
Le tecniche di insegnamento
Gli stili d’insegnamento
L’insegnamento induttivo
La “contemplative education”
Facilitare un apprendimento attivo
La flipped classroom
L’abilità di eloquio
Insegnare il Problem Solving
Insegnare a lavorare in gruppo
Gli strumenti didattici
Scrivere i testi per la didattica
Creare video-lezioni
L’uso dei social
L’uso di strumenti online (classroom, moduli google…)