Migliora le tue abilità di apprendimento e di insegnamento

ME learner

Il Mindful Effective Learning (MEL) è un modo efficace e consapevole di imparare

Cosa è il MEL

MEL è un modo efficace e consapevole di imparare che ti fa raggiungere gli obiettivi formativi e sviluppare il tuo potenziale.

Diventa un ME learner

Diventa un ME learner allenando le tue abilità di autoregolazione, gestendo le emozioni, aumentando la consapevolezza e usando tecniche e strategie di studio efficaci.

ME teacher

Il Mindful Effective Teaching (MET) è un modo efficace e consapevole di insegnare

Cosa è MET

MET è un modo efficace e consapevole di insegnare che accresce la tua passione, la tua auto-efficacia e il tuo benessere.

Diventa ME teacher

Diventa un ME teacher allenando le tue capacità di ascolto, gestendo le emozioni, aumentando la consapevolezza e usando tecniche di insegnamento efficaci.

La nostra pubblicazione sul MEL

Corti, L.; Gelati, C. Mindfulness and Coaching to Improve Learning Abilities in University Students: A Pilot Study. Int. J. Environ. Res. Public Health 202017, 1935. doi.org/10.3390/ijerph17061935

Chi siamo

Siamo un team esperto e motivato. Desideriamo promuovere, diffondere e sviluppare il MEL e il MET in ogni contesto di apprendimento.

Il progetto MEL-MET

Il nostro progetto mira a realizzare corsi, network, pubblicazioni e ricerche per diffondere e sviluppare la cultura del MEL e del MET. 

I nostri corsi

Corsi MEL
Corsi MEL

Corso di gruppo on-line, tenuto interamente on-line su piattaforma zoom e corso di gruppo in persona. I corsi mirano ad imparare ad apprendere in maniera consapevole ed efficace (ME) rivolti a tutti quelli che intendono migliorare le proprie capacità di apprendimento, raggiungendo i propri obiettivi formativi e realizzando il proprio potenziale.

Percorso individuale per imparare ad apprendere in maniera consapevole ed efficace (ME) rivolti a tutti quelli che intendono migliorare le proprie capacità di apprendimento, raggiungendo i propri obiettivi formativi e realizzando il proprio potenziale. E’ possibile tenerlo in persona o on-line.

Corso rivolto a chi deve affrontare un test o un esame e desidera gestire il proprio carico emotivo.

Corso di vocational rivolto a chi desidera individuare la propria vocazione in vista della scelta di un adeguato percorso formativo.

Corsi MET
Corsi MET

Corso di gruppo e percorso individuale per lo sviluppo di un modo di insegnare consapevole ed efficace (ME) rivolti a tutti quelli che intendono insegnare in maniera efficace salvaguardando il proprio benessere psicologico e la propria motivazione alla missione dell’insegnamento.

Corso per facilitatori MEL-MET
Corso per facilitatore MEL

Il corso per facilitatore MEL è un percorso che forma facilitatori dell’apprendimento MEL. Le competenze acquisite possono essere integrate in un profilo professionale già esistente o delinearne uno nuovo di facilitatore di apprendimento. 

Il percorso rilascia un certificato di facilitatore MEL che al momento non è accreditato a livello ministeriale. L’Associazione MEL-MET ha come missione l’accreditamento di tale certificato. 

L’Associazione MEL-MET ha necessità di creare una rete di facilitatori  in vista della diffusione del MEL nei contesti di apprendimento.

Info corsi

Invia una email a: courses@mel-met.com

o

chiama il +39 3385237105

Mindfulness

La mindfulness è utile al MEL e al MET perchè favorisce la creatività, la consapevolezza, la presenza e l’auto-regolazione.

Coaching

Il coaching è utile al MEL perchè è orientato al raggiungimento degli obiettivi e alla definizione di strategie per raggiungerli.

Dicono del corso MEL

Nello Polese

Nello Polese

MEL 2022

“Oltre a migliorare interiormente, imparare a gestire le emozioni e i problemi legati allo studio  questo “corso” ti insegna a  metterti in gioco facendo leva sui propri disagi…poi lo capirete.”

Roberta Scala

Roberta Scala

MEL 2022

“Il mel non è un semplice corso da 3 cfu ma è un aiuto per ognuno di noi ed entrarne a far parte e ascoltare ciò che viene spiegato, porta veramente tanti benefici.”

Castrese Napolano

Castrese Napolano

MEL 2022

“Il MEL è il primo corso in cui si invertono la figura di docente e studente. Tutti gli studenti partecipanti sono allo stesso tempo docenti delle proprie emozioni.”

Gennaro Liccardo

Gennaro Liccardo

MEL 2022

“Il mel è un’esperienza assolutamente da fare, aiuta a conoscere meglio se stessi e a gestire le ansie e le paure, provare per credere!”

Raffaele Piantedosi

Raffaele Piantedosi

MEL 2022

“Il MEL è un’opportunità per aprirsi, liberarsi di ansie e paure, meditare ed approfondire l’apprendimento. E’ l’unico corso dove la figura degli studenti viene messa in primo piano.”

Lorenzo Chiariello

Lorenzo Chiariello

MEL 2022

“Con il MEL il frutto non cade mai troppo lontano dall’albero.”

Fabio Sarà

Fabio Sarà

MEL 2022

“Ci sarebbero troppe cose da dire sul corso MEL, lo consiglio in primis a chi vorrebbe conoscersi meglio, a tutti quelli che come me, avevano delle difficoltà a riconoscersi e capirsi.”

Serena Montella

Serena Montella

MEL 2022

“È un percorso in cui si comprende che c’è sempre qualcosa di nuovo da scoprire in se stessi. Grazie a questo ho imparato a conoscermi ed accettarmi.”

Silvana Romano

Silvana Romano

MEL 2022

“Nel corso MEL ho ritrovato le giuste domande da pormi ma anche le risposte che mi aiuteranno a creare una versione migliore di me ogni giorno.”

Aldo Fioretti

Aldo Fioretti

MEL 2022

“Il mel è un percorso che va al di là dell’esperienza universitaria… una boccata d’aria in un sistema così rigido e schematico come l’università.”

M. Chiara Imbriglio

M. Chiara Imbriglio

MEL 2022

Il mel mi ha insegnato a essere amica della vita, a stupirmi anche delle piccole cose ed amare ciò che faccio e chi mi circonda.

Sofia Genco

Sofia Genco

MEL 2022

“Il mel mi ha dato l’opportunità di conoscere un gruppo di persone con cui condividere le nostre esperienze e a capire se stavo attuando il giusto metodo di studio, per poi migliorarmi.”

Ivan De Gaetano

Ivan De Gaetano

MEL 2022

“La pratica meditativa del MEL è stata fondamentale per la mia crescita, difatti ancora oggi dedico una mezz’ora per ritrovarmi e per essere in pace con me stesso.”

M. Laura Del Prete

M. Laura Del Prete

MEL 2022

“Se la felicità non la trovi, cercala dentro”: è questo che mi ha insegnato il MEL, mi ha aiutato a ragionare facendo più attenzione a me stessa e a ciò che mi circonda.”

Matteo Caccese

Matteo Caccese

MEL 2022

“ll MEL, mediante autoanalisi e condivisione, converte le debolezze caratteristiche dello studente in rampe di lancio verso un’esperienza didattica proficua ed efficace.”

Claudio Grasso

Claudio Grasso

MEL 2022

“Il Mel è un occasione da cogliere all’istante per dare voce alle proprie debolezze e trasformarle in un punto di forza per il futuro.”

Mario Mazziotti

Mario Mazziotti

MEL 2022

“Con il Mel mi ha aperto gli occhi, mi ha fatto comprendere che la mia situazione è piuttosto comune, e soprattutto ho appreso che quando si condivide ci si sente più leggeri.”

Federica Catalano

Federica Catalano

MEL 2021

“Il Mel mi ha permesso di approcciarmi allo studio con maggiore serenità e consapevolezza.”

Paola De Mizio

Paola De Mizio

MEL 2021

“Il Mel è un’esperienza di condivisione unica, che non dimenticherò mai.”

Giuseppe Porziungolo

Giuseppe Porziungolo

MEL 2021

“Il MEL è un’esperienza che non ti aspetti ma è l’esperienza di cui hai bisogno.”

Mavi Varriale

Mavi Varriale

MEL 2021

“Grazie al Mel ho imparato a conoscere me stessa, i miei limiti e ad apprezzare di più i traguardi che raggiungo.”

Sabrina Cavallo

Sabrina Cavallo

MEL 2021

“Il MEL mi ha insegnato che bisogna avere coraggio per affrontare le proprie paure.”

Giovanni Montanile

Giovanni Montanile

MEL 2021

Il Mel è l’esperienza perfetta per chi ha voglia di mettersi in discussione, conoscersi e migliorarsi.

Federica De Masi

Federica De Masi

MEL 2021

“Il MEL mi ha dato la possibilità di riflettere
su me stessa e
di capire che
le mie insicurezze
sono i miei punti di forza.”

Camilla Daniele

Camilla Daniele

MEL 2021

“Il MEL mi ha aiutato a rivalutare la concezione che avevo di me stessa e mi ha insegnato ad affrontare le difficoltà in modo diverso..”

Alfonso Della Ratta

Alfonso Della Ratta

MEL 2021

“Grazie al MEL ho imparato a gestire le mie ansie e paure, ed avere un’organizzazione di studio che mi mancava.”

Elisabetta Gallo

Elisabetta Gallo

MEL 2021

“Grazie al Mel ho imparato a gestire l’ansia per gli esami ed affrontare l’università con un metodo di studio migliore.”

Noemi Lieto

Noemi Lieto

MEL 2021

“ll Mel mi ha insegnato a guardare gli ostacoli non come montagne insormontabili ma come scalate avventurose.”

Sara Messina

Sara Messina

MEL 2021

Il Mel è l’esperienza perfetta per chi ha voglia di mettersi in discussione, conoscersi e migliorarsi..”

Giuditta Pagnotto

Giuditta Pagnotto

MEL 2020

“La gentilezza che mostriamo verso le nostre ombre le renderà un po’ meno buie. Questo e molto altro ho imparato al MEL.”

Laura Arianna

Laura Arianna

MEL 2020

“Il MEL mi ha accompagnata in un analisi interiore che mi ha permesso di mettere a fuoco i miei obiettivi rendendo il mio studio più efficace.”

  Anna Nasti

Anna Nasti

MEL 2020

“Il Mel ha arricchito il mio metodo di studio fornendomi dei “mezzi abili” per raggiungere i miei obiettivi con consapevolezza.”

Pietro   Paone

Pietro Paone

MEL 2020

“Il MEL mi ha dato l’opportunità di conoscere fantastiche persone ma soprattutto di conoscere il vero me.”

Fernanda D'Aco

Fernanda D'Aco

MEL 2020

“Il mel mi ha invitato ad essere gentile con me stessa e mi ha insegnato che il ragionamento e l’organizzazione sono la chiave di volta per tutte le cose.”

Fabiana Cimino

Fabiana Cimino

MEL 2019

“Il corso MEL mi è servito tanto sia perché ho capito gli errori che commettevo quando organizzavo le mie sessioni, sia dal punto di vista umano.”

Sofia Bufo

Sofia Bufo

MEL 2019

“Un’esperienza che permette di conoscerti meglio e di acquisire consapevolezza di te stesso per uno studio più efficiente.”

Carla Freda

Carla Freda

MEL 2019

“Il MEL mi ha fatto avvicinare alla meditazione e grazie ad essa sono riuscita a vivere la mia esperienza universitaria in maniera diversa.”

Stefano De Mart.

Stefano De Mart.

MEL 2018

“Il MEL è stata un’esperienza di passaggio. Ho imparato che ogni inquietudine ha i suoi motivi e che ogni motivo ha dietro tanta bellezza.”

Gianmarco De Vita

Gianmarco De Vita

MEL 2018

“Un corso che non vedrete mai nei vostri manifesti di studi … per la prima volta è lo studente ad essere parte attiva alla lezione.”

Marianton. Montever.

Marianton. Montever.

MEL 2017

“Alla fine di ogni incontro, mi sentivo una persona diversa, più forte e, allo stesso tempo, con un bagaglio culturale più ampio.”

Valeria Cafasso

Valeria Cafasso

MEL 2017

“L’appoggio di un gruppo da molta energia e permette il confronto tra diversi modi di fare e pensare…”

Valentina Pace

Valentina Pace

MEL 2017

“Con il MEL si è aperto un mondo di confronto e di scambio di idee che non mi sarei mai aspettata …”

Daniele Pollastro

Daniele Pollastro

MeL 2017

“Un percorso che apre la mente e fornisce strumenti indispensabili e di grande valore per apprendere e vivere meglio.”

Federica Forlingieri

Federica Forlingieri

MEL 2017

“Ho scoperto la meditazione, ho imparato ad ascoltare di più gli altri, ho capito come organizzare al meglio le mie sessioni di studio.”

Laura Villano

Laura Villano

MEL 2017

Un corso che ti permette di acquisire gli strumenti per lo studio e di conoscere meglio la tua persona, i tuoi punti di forza, i tuoi limiti ed accettarli.

Antonio Fauci

Antonio Fauci

MEL 2016

“Potreste incontrare persone stupende, che riescano a donarvi un “mattoncino” attraverso il quale costruire il vostro percorso!”

Davide Di Roberto

Davide Di Roberto

MEL 2016

“Con questo corso ho potuto guardarmi dentro, scoprire le mie motivazioni, guardare lucidamente i miei obiettivi e ciò è stata una salvezza.” 

Info corsi

Invia una email a: courses@mel-met.com

o

chiama il +39 3385237105

“Study hard what interests you the most in the most undisciplined, irreverent and original manner possible.”

Richard Feyman